Comment Notre jalousie retroactive peut ruiner ce life

Et deux Recommandation pour y Realiser face

Vous etes-vous deja senti jaloux? Nos chances seront, nous avez. Ainsi que il n’y a pas grand chose de en gali?re pour une agreable dose de jalousie, Il est des types pour jalousie qui sont a meme de etre totalement destructeurs, non juste pour ce relation puis pour la sante mentale en general.

L’eventualite normal une jalousie est que ce puisse i?tre Le sentiment passager . Cela dit, quand i§a devient immonde qui rampe hors de votre controle et , lequel inclut des pensees obsessionnelles et negatives, entrainant quelques actions negatives, du coup Voila probablement 1 jalousie retroactive . Et vous devriez si»rement y faire face.

Je n’avais pas eu de problemes pour jalousie bon. Jusqu’a ce que je l’ai fera. Alors, Di?s Que le probleme reste devenu plus grand que moi, j’ai commence a Realiser quelques recherches concernant ce thi?me. J’suis un nerd, vraiment donc Le que je fais quand je me sens depasse: je recherche une explication, sa science derriere i§a. En outre je marque. J’ecris concernant apprehender l’univers qui m’entoure et l’univers a la composition de moi.

Se rendre compte que ma condition a du fera votre nom et qu’il y a Plusieurs tonnes toutes les individus qui de souffrent, fut Le gros probleme i mon sens. Au sein de Cet article, je voudrais expliquer Le qu’est J’ai jalousie retroactive, offrir mon experience personnelle Plusieurs symptomes et Plusieurs consequences, ainsi, partager manii?re nous nos resultats de mes recherches thunes structure pour Recommandation confortables concernant ceux , lequel souffrent une RJ, Par Consequent que concernant leur des partenaires.

Qu’est-ce que Notre jalousie retroactive?

De multiples investigations soutiennent que sa jalousie retrospective reste de forme de TOC (trouble obsessionnel-compulsif).

Le TOC habituellement est defini comme «un trouble anxieux caracterise avec quelques pensees intrusives qui produisent mon malaise, 1 apprehension, de peur ou 1 inquietude; par des habitudes repetitifs visant pour reduire l’anxiete associee; ou par de la combinaison de ces obsessions et compulsions. » ( Association americaine pour psychiatrie )

Ceci a certainement bon nombre pour voir avec les pensees intrusives et l’anxiete. Malgre tout, voili ma definition (« The Ultimate Retroactive Jalousy Cure » ) que je n’ai trouvee la plus precise:

Nos individus souffrant de jalousie retroactive sont prises au sein de une boucle de pensees obsessionnelles, d’emotions douloureuses, d’actions inconsiderees et irrationnelles ainsi que degout sans dire , lequel en resulte.

Cela s’agit vraiment de vous rendre fou du fait du passe de ce partenaire. Que la jalousie retroactive soit 1 trouble obsessionnel-compulsif ou non, une chose est claire: nous devez sa traiter serieusement et essayer de riposter trop nous voulez garder votre relation et votre sante mentale du place. Meme si etre «hysterique» pour propos de problemes «irreels» ne vous ressemble vraiment gui?re.

«Bienvenue au monde merveilleux d’une jalousie, pensa-t-il. Concernant le coi»t de l’admission, vous avez eu mon mal de tete fendant, de la le desir presque irresistible de commettre mon meurtre et 1 complexe d’inferiorite. Hourra.» — Coin JR

Les vrais symptomes d’une jalousie retroactive

Nos caracteristiques suivantes sont a meme de sonner une cloche lorsque nous souffrez pour RJ. Ce vie pourra etre completement dominee par la jalousie retroactive, ou vous pourrez fonctionner impeccablement normalement. Ceci pourra etre tous ou pile Le seul.

Ce esprit invente constamment des images et des «mini-films» de votre mari manii?re Ce ex. Nos pensees repetitives semblent nous controler, plutot que l’inverse. Gerer ces pensees repetitives va devenir encore plus Complique lorsqu’il est clair qu’elles ne valent nullement votre peine d’y affirmer. Ils appartiennent du passe, Toutefois c’est cela tous les rend trop douloureux car il reste evident qu’ils ne devraient gui?re avoir d’importance. Et Toutefois ils Votre font.
Nous avez Plusieurs cauchemars. Cela est en mesure de s’agir de reves idiots ou de cauchemars terribles impliquant l’infidelite et 1 grand drame. Peu importe ce qu’ils sont, ils se sentent reels. Vraiment reel. Vous nous reveillez a l’egard de votre c?ur , lequel bat et vos mains tremblent. ( Et depuis votre etre humain au mieux innocent , lequel dort a tous vos cotes et de quelle maniere pourriez-vous Votre blamer s’il n’a aucune idee de quels monstres vivent au sein d’ la tete? Qu’a-t-il fera? )
Vous continuez a traquer l’ex. Vous ne voulez Manque, mais vous le faites. Leurs reseaux sociaux paraissent evidemment nos pires. Ca n’aide pas, c’est en fera franchement nourrir le monstre. I§a nous fait vous sentir toujours plus en gali?re qu’avant. Clairement.
Trop la mari a deja mentionne que celui-ci est «follement meetic» pour son ex, nous ne pourriez gui?re arreter de nous demander quand il est «follement meetic» pour vous . M’aime-t-il moins? Suis-je pile l’option sure? Ou pire bien, suis-je Ce plan B? Est-ce que celui-ci fera des compromis? Vous nous contentez de quelque chose de pire? Suis-je plus excitant, plus sexy, plus excellent, moins intelligent, moins digne…?

De quelle maniere gerer ma jalousie retroactive?

Se battre manii?re Plusieurs pensees indesirables concernant le passe de votre partenaire est si»rement mon souci. Que nous vous demandiez juste s’ils vous aiment moins ou que nous deveniez obsede avec leur ex, depuis certaines choses que vous pourriez faire pour l’ameliorer:

Mettez-vous pour un place. Regardez votre propre experience. Avez-vous un ex? Pensez-vous i chaque fois a votre relation passee? Souhaitez-vous remplacer ce mari actuel avec le precedent? Leurs aimez-vous plus? Definitivement gui?re? Eh bien, c’est peut-etre sa meme chose dans le cas de votre mari. (Je sais, super simple et tri?s beau concernant etre grand.)
Ameliorez ce confiance en nous. Evidemment, il existe de nombreuses facons de Un faire reddit afrointroductions, et sa plus facile et sa plus immediate: avec , lequel reste ce mari en ce moment? Devinez quoi: Gri?ce i nous! Et, vraiment sans doute, ils seront a l’egard de vous parce que nous etes un etre humain incroyable, irremplacable, complique et merveilleux. Ce qui inclut de NE POINT nous analyser aux autres. Je sais, vraiment particulierement complexe, mais nous devez essayer de ne point Votre Realiser. Theodore Roosevelt a evoque que votre comparaison reste le voleur pour joie , ainsi, a quel point il avait raison.

Si nous etes du couple avec un individu jalouse retroactivement de votre passe, j’suis desole. Avant tout, sachez que Le n’est evidemment pas de la fait. Pourtant, ils font Plusieurs trucs simples que vous pouvez faire concernant qu’il soit infiniment plus facile concernant un individu souffrant pour RJ de surmonter ses peurs: