Dur de garder son calme quand notre mari nous frustre autant par ses actes que avec ses mots.

• Posted on 16/08/2022
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Pourtant, Il semble dans l’interet en relation d’apprendre a gerer l’agressivite au couple.

Lumiere sur les consequences a piquer des coleres.

Je suis sure que nous avons l’ensemble de de bonnes raisons de nous sentir en colere contre l’ nouvelle. En fait, ressentir une colere est legitime. Notre colere cache un besoin. On doit donc y porter attention. Apres avoir pique une colere, on evoque souvent “tu m’as mis(e) en colere”, ou bien “c’ reste de ta faute si on en a ete demande la”.

Quotidiennement, on rend l’ nouvelle responsable des mots et des comportements blessants. Le fait reste que nul ne parle et n’agit si votre n’ reste moi-meme. Je suis responsable de bien ce que mon impulsivite a genere. Chacun a donc la responsabilite de savoir gerer sa colere.

Laissez-moi vous dire que je ne me permettrai jamais de critiquer celui ou celle qui ne sait gui?re gerer sa colere ou son agressivite envers son ou sa conjoint(e). D’abord, parce que c’est la job au Bon Dieu de nous juger. Ensuite, parce que, derriere le visage d’ ange se cache une ex grande impulsive (je devrais dire une ex-furie ;). Avec du recul, je me rends compte des repercussions dramatiques de mes crises de colere. Ou autre, moi qui disais aimer, je torturais mon amoureux emotionnellement. Je pronais etre une compagne modele, mais a peter les plombs, j’ etais loin d’ etre credible.

Bref, sentez-vous libre de me amener la agressivite. Mon intention concernant ce blog n’ reste aucun juger. Mon intention sincere est de vous proposer des solutions afin que la couple se porte plus.

Aujourd’hui, je vous propose de reflechir sur 4 consequences a ne point connaitre gerer sa colere. Ensuite supprimer compte bicupid, je vous propose une option pour faire de vous un Bouddha ( ou presque).

4 repercutions a ne point savoir gerer une colere

1. Mettre en colere ou peiner une mari

Se mettre sur la defensive a des repercussions sur l’etat de notre partenaire. L’autre perd le sourire pour quelques raisons.

• Le sentiment que Notre reprimande est injuste.
• Notre conjoint(e) s’exaspere. En fera, la reprimande enfonce le clou. Apres le boss au taf, place aux critiques de cheri(e).
• Le sentiment d’etre victime de mauvais traitements.

Triste de se faire reprimer, l’autre est peine(e). Qui ne voit pas les yeux de le conjoint s’humidifier apres une dispute? Notre mari pourra aussi nous exprimer le sentiment d’injustice ou d’agacement en haussant le style a son tour. Ne pas connaitre gerer sa colere nuit potentiellement a la specialite une relation dans le court, le possible et le long terme. Sur le court terme, parce que Realiser preuve d’ agressivite nuit a l’ambiance du moment present entre les conjoints. Sur le possible et long terme, parce que les partenaires frustres entretiennent du ressentiment.

2. Ne pas savoir gerer sa colere c’est passer Afin de quelqu’un d’impulsif

On se mefie tous de quelqu’un qui ne sait gui?re gerer sa colere. Le quotidien avec un quelqu’un d’impulsif n’ est jamais evident. Peter 1 fusible, c’est clairement etre impulsif. Pour notre partenaire, il n’est plus aussi evident d’aborder l’integralite des sujets avec nous. L’autre omet de nous penser telle ou telle chose qui peut nous mettre concernant la defensive. Au final, nous manquons d’informations pour mieux cerner les besoins de notre conjoint(e).

L’autre nous evoque uniquement votre que nous sommes capables d’entendre. Et puis enfin, nous sentons qu’il ou elle ne devoile pas plus qu’il n’en va falloir et nous l’accusons de mentir. La reste le comble. Pourquoi? Parce qu’en tant qu’etre humain, nous nous protegeons instinctivement quand nous nous sentons en danger.

3. Ne point gerer sa colere c’ reste etre improductif

Se laisse aller a l’ agressivite nuit a des activites. En fait, c’est le cerveau emotionnel qui reste connecte quand nous sommes en colere. Opter pour la colere revient a debrancher notre cerveau cognitif. Nous ne sommes plus au rationnel. Nous ne sommes plus en mesure de reflechir et d’etre concentres. Les risques de dire des choses blessantes augmentent. Supposons que nous faisons la vaisselle i  l’instant ou nous piquons une colere. Depuis une chance concernant 2 que nous cassons nos assiettes puisque nous n’avons plus la tete a ca!

4. Ne pas savoir gerer sa colere s’ reste prendre le va parfois se Realiser quitter

Evidemment, personne n’apprecie vivre avec quelqu’un qui explose Lorsque l’on lui parle. C’est une question de securite et de sante. A un moment apporte, quand on subit quelqu’un qui ne gere pas sa colere, on te prend ses cliques et ses claques. On quitte un environnement violent et stressant. On assume notre desir legitime Afin de une relation bienveillante. D’ ailleurs, on peut lire partout desormais que le stress reste responsable de des maladies.