Lidiar con la ansiedad social a lo largo de el distanciamiento social
Como colaborar a las ninos que estan reacios a mantenerse conectados.
- Comience la conversacion
- Poco a poco avance a las videollamadas y no ha transpirado a la difusion en tiempo real
- Calmar la angustia jugando juegos
- Progreso inclusive lograr citas de jugar desplazandolo hacia el pelo videollamadas
- Recuerde tener calma
Ella puso a todo el mundo las amigos en cajas: sus amistades de la escuela eran solo para la escuela, las colegas sobre entrenamiento eran de el gimnasio y De ningun modo invitaba a casa. No obstante En la actualidad nunca goza de colegas a las que cautivar asi como esta desesperada por hablar con alguno.
Se niega a chatear por video porque no sabe de que hablar y “no es lo mismo”.
?Esto le suena familiar? Si su vi?stago bien tenia inconvenientes con la ansiedad social antes sobre que empezara el distanciamiento social, es probable que hayan empeorado. Tu quiere ayudar, sin embargo se halla en territorio desconocido y seria complicado conocer como efectuarlo.
En primer punto, su hijo posee justificacion: no seria lo mismo. Con el fin de las ninos mas chicos, seria trabajoso jugar como consecuencia de la monitor. Para los mayores (?y los adultos!), es todo un reto hacer contacto visual asi como leer senales sociales como consecuencia de un chat sobre video. Unico puede ver la testa desplazandolo hacia el pelo los hombros, e tambien las expresiones faciales podri?n ser complicadas sobre leer, especialmente En Caso De Que la una diferente persona se mueve y reacciona a las cosas que suceden en su lugar.
No obstante cuanto mas practique esta clase de socializacion, mas facil se vuelve, senala Janine Domingues, PhD, psicologa clinica del Child Mind Institute. “Esta bien sentirse incomodo al fundamentos asi como aventajar esa barrera”, dice la Dra. Domingues. “Al comienzo, lo que estamos practicando seria asistir a los ninos a tener buenas sensaciones comodos con tener buenas sensaciones incomodos”.
En funcii?n de lo que sea manejable para usted asi como su familia, puede percibir con algunas de estas subsiguientes estrategias de favorecer a su vi?stago a adaptarse a estas nuevas reglas sociales.
Comience la chachara
Suena simple, sin embargo si su hijo evita conectarse BГєsqueda perfil sparky con colegas, Informese por que. Podri?n tener buenas sensaciones abrumados por la cuantia sobre llamadas a la escuela, sentirse incomodos con el formato, nunca saber que afirmar o preocuparse por lo que otros puedan meditar. Alguno que sea la razon, no discuta. En oportunidad sobre eso, muestre empatia y no ha transpirado hable en lo que es diferente o lo que les molesta. El simple hecho sobre interpretar el titubeo de su hijo puede descubrir algunas soluciones simples: En Caso De Que lo que le disgusta son las videollamadas, semejante ocasion una convocatoria telefonica funcionaria mejor.
Si su vi?stago se resiste a compartir, digale por que las conexiones sociales son importantes. Asegurese sobre estimularlo a conectarse con al menos la ser y dele ejem de como las propias conexiones sociales le han ayudado.
Aun mismamente, seria significativo respetar sus limites desplazandolo hacia el pelo mostrarle a su hijo que usted esta de su ala. “Pidales que lo prueben, pero proporcione la forma sobre como salirse”, sugiere Cindy Graham, PhD, psicologa clinica en Maryland. “Por exponente, luego de unos min., fingira que es hora sobre almorzar para que tengan la justificacion para suspender el telefono si no va bien. Pero En Caso De Que va bien, ellos pueden decir que no tienen hambre”.
Poquito an escaso avance a las videollamadas y a la comunicacion en tiempo real
En caso de que las videollamadas parecen demasiado desalentadoras, nunca intervenga. En ocasii?n de eso, comience con el e-mail electronico, los mensajes de texto o hasta escribiendo cartas. “A menudo, su miedo se interpone en el camino”, explica el Dr. Graham. “Puede dar con la manera de evitarlo como jugando ‘Words with Friends’ en el que no tienes que quedar online al mismo tiempo. Desarrolle las interacciones sociales sobre esta forma, trabajando hacia la conexion cara a cara real cuando esten listos”.
Ademas puede tratar escenario Polo, una recien estrenada uso que le permite fabricar asi como cursar mensajes de video sobre un lado a otro. Puede incorporar filtros, efectos sobre voz, dibujar o sumar texto a su video, y seguidamente enviarlo a un amigo. Anime a su hijo a realizar individuo o 2 videos al conmemoracion desplazandolo hacia el pelo aumente lentamente la duracion o la frecuencia, avanzando hasta alcanzar an una videollamada.